佐藤城人2022年7月9日3 分自分に優しく次の場面をイメージしてください。 会社に行く朝。寝坊をしたあなた。 ダメだなと落ち込みます． しかし、ギリギリで会社に間に合いました。 この場面で、 ①寝坊した理由を探す。 ②間に合った理由を探す。 どちらか１つを選ぶとしたら？...
佐藤城人2022年7月8日1 分協会の毎月の定例会インナークリエイティブセラピスト協会では、毎月１回定期的に、ご登録のカウンセラー・セラピストの方々と、定例会を行っています。 ７月の定例会のテーマは２つ。 １．ホームページについて 協会の認定セラピストの方々も増え、いよいよ協会のホームページを立ち上げることになりました。そ...
佐藤城人2022年4月20日1 分出来たこと日記の効果依存症のクライエントさんが、自立なさったんですよ。 『出来たこと』を日々書いて、それを自分で褒めたり、励ましたりする方法。効果を改めて実感できました 先ほど、カウンセラー仲間の先生から、嬉しい報告が届きました。 (やったあ〜)嬉しいです 本当に手順は簡単なんです。...
